История Дзен
Сён Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил: «Мое сердце пылает, как огонь, глаза холодны, как мертвый пепел.»
Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь. Вот они:
- Утром перед одеванием воскури ладан и медитируй.
- Ложись спать в определенный час.
- Принимай пищу через определенные интервалы.
- Ешь умеренно и никогда не досыта.
- Будь «наедине с собой» таким же, как при гостях.
- Будь при гостях таким же, как наедине с собой.
- Следи за тем, что говоришь, и все, что сказал, выполняй.
- Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо; кроме того, прежде, чем действовать, дважды подумай.
- Не сожалей о прошлом.
- Смотри в будущее.
- Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка.
- Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний сон.
- Просыпаясь, сразу же оставляй свою постель, как будто ты оставляешь пару старых ботинок.
Источник: 101 притча Дзен
