Сайт Pobedimstress.info переехал на новый адрес Pobedimstress.ru
Сайт Astra.pobedimstress.info переехал на новый адрес Astra.pobedimstress.ru

Билль о правах личности

В сети Интернет, как и в некоторых кругах психологов,  ходит ставший уже бестселлером Билль о правах личности.

Марк САРТАН, главный редактор еженедельника «Школьный психолог» посчитал его не полным без пунктов об обязанностях личности. Здесь приводится Билль о правах и обязанностях личности с дополнением Марка  Сартана.

 

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1. иногда ставить себя на первое место
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. протестовать против несправедливого обращения или критики
4. иметь свое собственное мнение или убеждения
5. совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь
6. предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. менять свои решения или изменять образ действий
12. добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

 

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

1. быть безупречным на 100%
2. следавать за всем
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватыми за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было

 

 

ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО

1. нельзя жить в обществе и быть свободным от общества
2. мнение, отличное от вашего, может быть верным
3. никто не обязан вести себя так, как того хочется вам
4. неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
5. совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок
6. ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
7.окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место
8. никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки.

 

Билль о правах личности

 

Автор

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог