Вы знаете, какое оно, Счастье?
Конечно, у каждого свое! И ваше понимание счастья может не совпадать с представлением о нём других людей, иногда даже очень вам близких.
Иногда мы пытаемся соответствовать их видению счастливых отношений, приятного поведения, успешных достижений. При этом часто предавая своё представление о счастье. Или навязываем свои правила, в расчете на то, что близкие станут более счастливы. При этом мы не становимся счастливее сами и вряд ли доставляем радость нашим родным.
Давайте посмотрим на счастье как на восприятие текущей ситуации.
Есть только два отношения к происходящему – стресс и счастье.
Например, за окном идет дождь. Вы можете переживать стресс, думая о слякоти и холоде, о нежелании выходить на улицу, о невезении. А можете испытывать счастье от запаха озона, цветных зонтов и бриллиантовых брызг… Это только ваш выбор.
Вы можете раздражаться, когда ваш муж, лежа на диване, занят футбольным матчем – не помогает по дому, несерьезный, безответственный. А можете ощутить счастье – вашему близкому человеку хорошо, он отдыхает, не мешает вашим делам, в доме добрая или азартная атмосфера.
Вы беспокоитесь о выросшем сыне, твердите ему о поступлении в престижный ВУЗ и о выборе выгодной профессии, а он вас не воспринимает всерьез? Порадуйтесь тому, что он имеет собственное мнение о своем будущем, собственные интересы и принимает решение сам. Вы можете считать его оболтусом или гордится им. Это только ваш выбор.
И от того, какой выбор мы делаем, оценивая ситуацию – стресс или счастье — зависит наша дальнейшая жизнь.
Подумайте, к чему приведет выбор стресса: плохое настроение, мрачное будущее, упадок сил, злость, раздражение, обида, тревога…
А если вы оценили ситуацию, как счастливую – вы чувствуете спокойствие, радость, удовлетворение, перед вами светлое будущее…
Как вы думаете,
- в каком из этих состояний ваше здоровье будет лучше?
- какое из этих состояний даст вам силы для движения вперед, для развития?
- какой выбор сохранит и улучшит отношения с близкими и с самим собой?
Выберите счастье! И вы станете намного счастливее, здоровее и успешнее!
Возможно, вы скажете, что это непросто.
Действительно, потребуется некоторая работа над собой, изменение привычек, освобождение от стереотипов и негативного опыта.
Для этих целей существуют прекрасные техники Энергетической Психологии, которые помогут вам стать счастливее за несколько часов или даже минут работы. Это действительно эффективно, быстро и безболезненно!
Поэтому — выберите счастье!
