Всего 5 советов, чтобы восстановить силы:1. Наблюдайте за природой. За птицами, снежинками, спящими деревьями..
2. Наслаждайтесь одиночеством. Посидите в тихом кафе без гаджетов и планов..
3. Проводите время на свежем воздухе. Катайтесь на санках, коньках, лыжах, ходите пешком.
4. Плавайте. Запигитесь в бассейн — не заставляйте себя ждать еще год!
5. Гуляйте по городу. Вы удивитесь, как много нового можно встретить в родном городе!
Еще статьи на эту тему:
Съешьте ужин в два часа дня
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Профессор Неумывакин: «Я перестал пить чай и всем советую…»
Bellydance — начало
Тонкие тела человека в русских матрешках
Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса и как с этим бороться
Здоровый образ жизни — с чего начать?
