ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ — Страница 20 — Психология, биоэнергетика

Не можешь изменить ситуацию, — измени отношение к ней

рецепты на каждый день, управление эмоциями

«Наша жизнь состоит не из событий, а из нашего отношения к событиям» Скилеф В стародавние времена на одной скале в Тибете кто-то высек надпись: «Научились ли вы радоваться трудностям?». Давайте посмотрим, как можно обратить себе на пользу этот мудрый принцип. Некоторые люди не замечают, что сами являются источником собственных проблем. В их головах господствуют идеи такого сорта: «у меня ничего не получится», «я не смогу», «это невозможно», «я, наверно, уродился таким неуверенным» и прочие. Конечно, такие негативные установки имеют […]

Зарядка воды энергией богатства

БИОЭНЕРГЕТИКА, визуализация, про деньги, рецепты на каждый день

Давно известно, что вода является носителем информации. А организм человека на 80% состоит из воды. Заряженная вода из стакана передает информацию непосредственно в жидкости в теле, и информация становится вашей. Этот способ можно применять не только для зарядки богатством, но и здоровьем, уверенностью, успехом и другими позитивными ощущениями. Итак, способ зарядки воды: 1. Налейте в стакан дистиллированную или кипяченую воду. 2. Возьмите стакан в руку или, усевшись поудобнее, поставьте стакан воды перед собой. 3. Закройте глаза. 4. Начните представлять картинки, […]

Душевный авитаминоз

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ, рецепты на каждый день

Весна для многих — время депрессии и усталости. Обычно винят в этом авитаминоз. Да, витамины сейчас надо принимать в усиленном режиме. Но с ними-то всё более-менее ясно, надо только выбрать: добрые старые проверенные отечественные или втридорога нечто экзотическое, вроде невероятно вонючего сока индонезийского фикуса, из-за которого островитяне якобы ну совсем не болеют (а кто их проверял?). Но мы не об этом. Усталость, как и красота, идёт изнутри. Из внутренностей, как сказал один латышский политик. Мозг, мысли, сердце и почки могут […]

Выключить словомешалку

медитации, сам себе психолог

Взаимодействие человека и того, что Карл Густав Юнг именует Коллективным Бессознательным, происходит в виде интуитивных озарений, догадок, подсказок, вещих снов. Иногда «случайно» взятая с полки книга, «случайно» раскрывается в определённом месте, или уличная реклама, обрывок чужой речи подают нам знак, который мы понимаем во всей его полноте. Александр Свияш, правда, именует коллективное бессознательное «высокими эгрегорами», но это его дело. В конце концов, кто сказал, что терминология Юнга круче? Юнга тоже ещё не все воспринимают. Но почему такие озарения посещают […]

Упражнение «Вселенский Банк»

визуализация, медитации, про деньги

Упражнение используется для получения разовой суммы на конкретную цель. Перед тем, как начать делать это упражнение, определите точно, на что вам нужны деньги. Руководствуйтесь мотивами необходимости, а не жадности. 1. Сядьте в удобное кресло, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. 2. Представьте себе большой город. Обратите внимание на дома, витрины магазинов, вывески. На шумное движение автомобилей, на пешеходов, собак, деревья и газоны. Почувствуйте запах большого города, услышьте шум.

Некролог лжеца

сам себе психолог

С древних, языческих времён и до наших дней существует традиция — символически хоронить то, что уже не нужно или не любо публике. Так, символически сжигают чучело Масленицы, строят и разрушают снежную крепость, пышно «хоронят» Сухой Закон или рвут портреты проворовавшихся премьер-министров. Да, я ещё забыла про куклу, изображающую Гая Фокса, который когда-то хотел поджечь английский Парламент, а теперь его самого поджигают дети на каждое пятое ноября… Представьте себе хорошенько, что мы сейчас с Вами символически похороним одного очень нехорошего человека, […]

Техника «пинг-понг»

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так: — «Почему бы Вам не…?» — «Да, но…» По этому образцу обычно строятся 90% выматывающих душу разговоров с нашими «несчастными» друзьями. — Кошмар, я так плохо выгляжу! — Пей хорошие витамины! — Да эти витамины один крахмал! — Давай будем ходить в бассейн! — Сейчас ещё холодно! — Почему бы тебе не сходить в парикмахерскую и не поменять имидж? […]

Техника «Распускание панцирей»

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ, ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Она включает в себя тридцать мини-упражнений. Вильгельм Райх полагал, что каждое характерное отношение человека к чему бы то ни было имеет соответствующую ему физическую позу. Характер человека проявляется в его теле в виде мышечной ригидности или даже мускульного панциря. Расслабление такого панциря расковывает человека, делает его более уравновешенным и уверенным. Раскрепощённое тело позволяет как бы сбрасывать в окружающую […]

Упражнение «Чаша спокойствия»

визуализация, медитации, рецепты на каждый день

Гармония…равновесие…спокойствие… Как часто мы находимся в состоянии гармонии..И как легко мы этим состоянием мы можем управлять? Или совсем не можем… Стоит появится небольшому возмутителю, как это нас задевает, выводит из себя и мы уже не контролируем поток наших мыслей, чувств и реакций. Нас могут задеть самые пустяшные вещи — странный взгляд в нашу сторону, не те слова, которые вы ожидали услышать. Все, что не совпадает с нашей картиной мироустройства и с нашими представлениями о правильном и неправильно, все это нарушает […]

Упражнение «Удвоение денег»

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Техника от Влада Клевцова Вам приходилось думать в духе: хочу туда — сюда или купить то , сё, да вот денег нет? Проблема явно надуманная, хоть и кажется актуальной на данный момент времени. 1) Задайте СЕБЕ вопрос, а что я СДЕЛАЛ СЕГОДНЯ для увеличения дохода? А за последнюю неделю? А за месяц, квартал, год…? 2) Ведь слово предприниматель от ПРЕДПРИНИМАТЬ ДЕЙСТВИЯ для решения финансовых проблем или задач. «Беда» многих лишь в том, что они бездействуют, живя в мире неограниченных […]

Рубрика: ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ