рецепты на каждый день — Страница 7 — Психология, биоэнергетика

Молитва «Слушай меня»

Нам всем нужно научиться внимательно слушать. Часто люди, которые пытаются нам что-то сказать, остаются так и не услышанными. И подсказки самой Судьбы, уроки мудрости и терпения проходят мимо нас. Развивать в себе это умение должны не только представители «помогающих профессий», для которых доктор Елена Константиновна Лютова-Робертс и написала текст этой молитвы-аутотренинга. Учиться слушать и слышать должны все. Поэтому я и решила обнародовать этот текст, сопроводив его комментариями со своей стороны. «Слушай меня. Слушай просто потому, что я человек. […]

Живите сегодня как в последний раз…

ЛИТЕРАТУРНОЕ ТВОРЧЕСТВО, рецепты на каждый день

Жизнь быстротечна, никто не знает, что ждет нас завтра… Живите сегодня как в последний раз!!! Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня. Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, […]

Поллианна / Pollyanna

рецепты на каждый день, сам себе психолог

Фильм «Полианна» представляет собой экранизацию американской повести Элинер Портер. После смерти родителей 11-летнюю девочку Полианну забрала к себе ее тетя Поли, известная своим суровым характером. Из атмосферы родительской любви Полианна переселилась в мир строгих правил и запретов. Но она не сдавалась! Отец научил девочку простой и забавной игре — уметь радоваться жизни при любых обстоятельствах. Всегда веселая Полианна раздражала своим оптимизмом не только свою тетю, но и других жителей унылого городка, которые считали, что им нечему радоваться. Вскоре все они […]

Где почерпнуть энергию и как ее не потерять?

БИОЭНЕРГЕТИКА, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ, рецепты на каждый день

Еще со школы мы все знаем, что энергия никуда не исчезает и не появляется из «ниоткуда». Она просто переходит из одного состояния в другое, от одного объекта к другому. Люди способны аккумулировать эту энергию для удовлетворения собственных нужд, а также – делиться ею с другими. Поскольку у нас есть и тело, и душа – то и энергия для нормальной жизни нам нужна двух видов. Назовем их условно физическая и психическая. Физическую энергию можно почерпнуть • Из качественных продуктов питания. […]

Ваш идеальный день

рецепты на каждый день, Тайм-менеджмент

Вы, может слышали, что «каждый день есть маленькая жизнь, а вся наша жизнь — лишь повторенный день.» Каждому живому человеку каждый день даётся 86 400 секунд. Если вы хотите прожить счастливую, насыщенную хорошими событиями жизнь, то вам нужно для этого изменить свой распорядок дня. У каждого из нас в разной степени часто случаются удачные дни. В эти дни всё удивительно хорошо: потрясающее настроение, светит солнце, все проблемы разрешаются поразительно легко и дела делаются быстро и непринужденно. Такие дни с легкостью […]

Если хочешь увидеть — научись действовать!

рецепты на каждый день

Великий кибернетик и писатель, автор замечательных эссе Хайнц фон Форстер однажды взял и сформулировал главную идею своей жизни, своё кредо. И вот это у него и получилось: «Если хочешь увидеть — научись действовать!» Давайте разберёмся, что он имел в виду — это очень важная для Вашего самосовершенствования тема разговора. Веками почти все люди (включая учёных) считали и считают всё совершенно наоборот тому, что говорил Форстер. Большинство считает, что: «Чтобы действовать по-другому, нужно сначала научиться видеть мир по-другому…» А вот это-то как […]

Шанс на победу

рецепты на каждый день

Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь словно отбрасывает вас назад? Все, что вы с таким трудом создавали, в один миг рассыпается. То что казалось незыблемым обращается в прах, а мир, в который вы верили, оказывается миражом? Думаю да. У каждого в жизни были ситуации, когда неприятности наваливались как снежный ком, когда планы рушились из-за пустяков, когда жизнь неожиданно делала оборот на 180 градусов, ставя вас перед необходимостью начинать заново. С нуля. Прочтите биографии успешных личностей — у каждого из них были […]

9 шагов к счастью за 30 минут

женский клуб, рецепты на каждый день

Простой способ для улучшения настроения. Для того чтобы быть счастливым не надо строить долгосрочных планов. Это можно сделать прямо сейчас. Сделайте как можно больше из этого списка прямо сейчас. Не столько сами задания улучшат ваше настроение, сколько достигнутые реальные результаты помогут вам веселей взглянуть на жизнь. Больше активности. Если сидите — встаньте, если разговариваете по телефону — придайте голосу больше энергии. Откажитесь от использования лифта. Сделайте 10-минутную прогулку. Можно даже больше! Прогуляетесь по улице. Солнечный свет, свежий воздух, запахи, […]

Как побороть лень?

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ, рецепты на каждый день

Инструкции от Владимира Токарева Как побороть лень. Часть 1 Уровень сложности инструкции: Непросто Что вам понадобится: нужна только ЛЕНЬ, иначе не с чем будет бороться, у кого лени нет — займите у близкого друга, могу дать попользоваться ненадолго своей, но прошу вернуть обратно — она мне еще пригодится. 1 шаг Удивиться, узнав, что «лени в чистом виде» не существует. То есть если вы считаете, что когда валяетесь на диване, что ленитесь «в чистом виде», то глубоко заблуждаетесь. Попробуйте поваляться дней 10, […]

Чтобы быть счастливым, надо быть сильным

женский клуб, рецепты на каждый день

Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова: «Я просто хочу быть счастливым». Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти? Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. […]

Рубрика: рецепты на каждый день