внутренние конфликты — Страница 3 — Психология, биоэнергетика

Абсолютно независимая женщина

История неизвестного автора Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой — абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и неполезное. Поэтому она пила утром воду и ела несладкую и несолёную овсянку. Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она […]

Паразит

притчи и сказки, сам себе психолог

Притча от Андрея Якушева Жила на отшибе семья: старик и трое взрослых сыновей. Старик, хоть и в годах был, работал по дому наравне с молодыми. Двое старших сыновей трудились от зари до зари, а младший был бездельником. Как ни старались они привлечь его к работе по дому, не получалось. Пробовал отец даже еды ему не давать, мол — не заработал. — Ну и ладно, — отвечал младший сын, садился дома и голодал. Не выдержало сердце отца — начал кормить он […]

Пять лекарств

притчи и сказки

Даосская притча В давние времена в одном торговом городе жил чиновник. Однажды, когда он проходил по рыночной площади, к нему быстро подошёл какой-то странный оборванец и, выкрикнув бранные слова, плюнул в лицо чиновнику и убежал. Не вынес чиновник позора и заболел. Так бы и умер, но его друзья послали за лекарем, который славился своим умением исцелять душевные раны. Лекарь дал больному пять лекарств и велел каждую ночь, просыпаясь в назначенный час, принимать одно из них. Настала ночь. Принял чиновник первое […]

Чарли Чаплин: «Когда я полюбил себя»

управление эмоциями, УСПЕХ

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность». Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек — я сам. Сегодня я называю это «Признание». Когда я начал любить […]

Рай или Ад

притчи и сказки

Притча Я уже умер?-спросил человек. -Угу,- кивнул демиург Шамбамбукли, не отрываясь от изучения толстой внушительной книги.- Умер. Безусловно. Человек неуверенно переступил с ноги на ногу. -И что теперь? Демиург бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу. -Теперь тебе туда,- он не глядя указал пальцем на неприметную дверь.- Или туда,- его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери. -А что там?- поинтересовался человек. -Ад,- ответил Шамбамбукли.- Или рай. По обстоятельствам. Человек постоял в нерешительности, переводя взгляд […]

Противоречия

притчи и сказки

Суфийская притча Однажды суфия спросили: — Какое из утверждений нужно выбрать, если два суфийских изречения противоречат друг другу? — Они противоречат друг другу, лишь когда их рассматривают по отдельности. Если вы хлопнете в ладоши и обратите внимание только на движение рук, это будет выглядеть так, словно они противодействуют друг другу. Но в этом случае вы не увидите, что в действительности произошло. Целью «противодействия» рук было, разумеется, произвести хлопок. Источник: Шах И. Волшебный монастырь

Шанс на победу

рецепты на каждый день

Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь словно отбрасывает вас назад? Все, что вы с таким трудом создавали, в один миг рассыпается. То что казалось незыблемым обращается в прах, а мир, в который вы верили, оказывается миражом? Думаю да. У каждого в жизни были ситуации, когда неприятности наваливались как снежный ком, когда планы рушились из-за пустяков, когда жизнь неожиданно делала оборот на 180 градусов, ставя вас перед необходимостью начинать заново. С нуля. Прочтите биографии успешных личностей — у каждого из них были […]

Билль о правах личности

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

В сети Интернет, как и в некоторых кругах психологов, ходит ставший уже бестселлером Билль о правах личности. Марк САРТАН, главный редактор еженедельника «Школьный психолог» посчитал его не полным без пунктов об обязанностях личности. Здесь приводится Билль о правах и обязанностях личности с дополнением Марка Сартана. ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 1. иногда ставить себя на первое место 2. просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. протестовать против несправедливого обращения или критики 4. иметь свое собственное мнение или убеждения 5. совершать ошибки, […]

Профилактика стресса. Регуляция эмоционального состояния посредством работы с образом.

визуализация, медитации

Предлагаю Вашему вниманию материал моей дипломной работы по теме «Профилактика стресса. Регуляция эмоционального состояния посредством работы с образом». НОУ ДПО «Высшая школа психосоциальных технологий управления» Факультет социального управления Кафедра общей и социальной психологии ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА. РЕГУЛЯЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ПОСРЕДСТВОМ РАБОТЫ С ОБРАЗОМ. Леонтьева Ольга Анатольевна Научный руководитель: Орлова М.М., Санкт-Петербург, 2010г. Содержание : Введение Глава 1. Особенности образного мышления, взаимосвязь стресса и эмоций. 1.1. Психология эмоций 1.2. Образное мышление 1.3 Воображение […]

О чувствах

управление эмоциями

Печаль, гнев, завить, страх, любовь… Печаль-естественная эмоция. Это та часть тебя, благодаря которой ты можешь сказать: «Прощай», когда тебе не хочется прощаться; выразить — вытолкнуть на поверхность, запустить -грусть внутри себя, когда ты переживаешь какую-либо потерю, будь это потеря любимого человека или контактной линзы. Когда ты можешь выразить свою печаль, ты от нее избавляешься. Дети, которым разрешают грустить, когда им грустно, становясь взрослыми, совершенно нормально относятся к грусти, и поэтому обычно быстро с ней расстаются. Для детей, которым говорят: […]

Метка: внутренние конфликты