Сайт Pobedimstress.info переехал на новый адрес Pobedimstress.ru
Сайт Astra.pobedimstress.info переехал на новый адрес Astra.pobedimstress.ru

От каких привычек стоит отказаться

От каких привычек стоит отказаться

В книге «Сейчас!» Эрика Ларcсена рассказывается о том, что определяет успешного человека и неудачника. Один из главных факторов — это привычки. От каких привычек, по мнению Эрика, стоит отказаться? Перестать жаловаться Примечательно, насколько по-разному мы проявляем себя в одних и тех же ситуациях. Мне очень нравится история о двух продавцах обуви, которых отправили в другую страну. Когда самолет приземлился, продавцы увидели, что попали в бедную страну, почти все жители которой ходят босиком. Первый продавец немедленно позвонил начальнику и начал жаловаться […]

Как наш позвоночник меняется на фоне стресса

Как наш позвоночник меняется на фоне стресса

Мы часто слышим, что здоровье зависит от нашего психологического состояния. Как эмоции меняют структуру нашего позвоночника и осанку, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова. В середине прошлого века западные врачи доказали, что некоторые телесные заболевания активнее развиваются на фоне тех или иных негативных эмоций – и по сей день психосоматика продолжает изучать эту взаимосвязь. В отличие от западных, китайские медики никогда не рассматривали здоровье тела отдельно от психологического состояния. Чтобы найти заболевание, не связанное с эмоциями, пришлось бы извлечь […]

Дождались! Рак-больше не рак!

Дождались! Рак-больше не рак!

После десятилетий неправильных диагнозов рака c последующими лечениями и миллионов покалеченных здоровых людей, Национальный Институт Рака (National Cancer Instittute) и влиятельный научно-медицинский журнал JAMA (Journal of American Medical Association) наконец признали, что ошибались все это время. Еще в 2012 году, Национальный Институт Рака собрал группу эскпертов для переоценки классификации некоторых самых часто диагностированных видов рака и их последующей “передиагностики” и чрезмерно-агрессивного лечения этих состояний. Они определили, что вероятно миллионам людей был ошибочно поставлен диагноз рак груди, рак простаты, рак щитовидной […]

О чём может рассказать асимметрия лица

О чём может рассказать асимметрия лица

Мне попалась интересная тема про асимметрию лица. Предлагаю и вам познакомиться с тем, почему лица людей несимметричны. Далее — текст от автора. Эту информацию я нашла, когда планировала написать пост о том, как скрыть мелкие недостатки внешности при помощи асимметрии. Меня саму всегда больше интересовало не то как работает асимметрия, а почему она работает. Пытаясь отыскать ответ на этот вопрос в интернете, я нашла очень интересный метод психодиагностики человека на основе анализа асимметрии лица, а недавняя публикация на Fashionyо забавном […]

Выход из треугольника Карпмана

Выход из треугольника Карпмана

Эволюция Страдания в Наслаждение Все люди без исключений хотят жить лучше, чем живут сейчас. Даже те, у кого есть всё, тоже видят вектор, в направлении которого хотят следовать. Потому что там – развитие, без которого жить здесь, на Земле скучно и бессмысленно. Дурная трата великого Божественного Шанса. И, казалось бы, чего проще? Смотри не тех, кто живет лучше тебя, учись у него, следуй хорошему примеру, и развитие (а соответственно – эволюция, которая несет больше счастья, чем было вчера), обеспечена! Однако […]

Химия чувств

Химия чувств

40% всех болячек – от нервов. Стоит нам слегка отпустить вожжи, и мозг начинает колотить наш бедный организм гормональной кувалдой. Забудь про ауры-шмауры и дырки в карме. Нервные болячки – это не мистическое воздаяние за грехи наши, а выхлоп от химических реакций, бессмысленных (в основном) и беспощадных. Грусть Тоска, теплый клетчатый плед, хочется на ручки и шоколадку. При грусти содержание гормонов серотонина, норэпинефрина и допамина падает до уровня плинтуса, а ведь именно они устраивают нам радость жизни и желание скакать […]

«КОТА ЗАВОДЯТ, ЧТОБЫ…»: СТИХОТВОРЕНИЕ-ПОСВЯЩЕНИЕ ВСЕМ КОТАМ И ИХ ХОЗЯЕВАМ

«КОТА ЗАВОДЯТ, ЧТОБЫ...»: СТИХОТВОРЕНИЕ-ПОСВЯЩЕНИЕ ВСЕМ КОТАМ И ИХ ХОЗЯЕВАМ

«Без кота жизнь не та», — во всяком случае, в этом уверены все, у кого дома живёт пушисто-мурчащее существо. И пускай эти домашние любимцы, порой, приносят множество хлопот своим хозяевам, но позитива они дарят бесконечно больше. Ведь не зря им посвящают такие замечательные строки. Кота заводят, чтобы кот Был маяком во тьме забот — Ты, например, забыл ключи, Сын в школе двойку получил, Прогнило у авто нутро, Украли кошелек в метро, А на работе вновь аврал, Начальник матом наорал И […]

13 психологических хитростей, которые сделают Вашу жизнь проще

13 психологических хитростей, которые сделают Вашу жизнь проще

Каждый из нас уникален, но внимательные психологи не перестают находить поведенческие шаблоны, которые закладываются в нас с детства. 1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно. 2. Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам.

Вдохновляющая сказка про призвание

Вдохновляющая сказка про призвание

Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать. Так и был сделан выбор — он поступил в художественное училище. К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы — пейзаж, людей — портрет, и еще много чего знал из области выбранной профессии. Теперь ему предстояло узнать еще больше. «Для того, чтобы импровизировать, сначала надо научиться играть по нотам, — объявил на вводной […]

Бояться или управлять собой?

Бояться или управлять собой?

Когда я была маленькой девочкой, меня учили бояться. Бояться ошибок, бояться критики, бояться осуждения, бояться выделиться из толпы, бояться повысить голос… Когда я пыталась избавиться от какого-то страха, взрослые напоминали мне, что я должна бояться. Часто это напоминание было скрытым, иносказательным: нужно слушать старших, иначе совершишь непоправимую ошибку или понесешь наказание; нужно быть осторожной, иначе ударишься, заболеешь, испортишься, испортишь что-либо вокруг или причинишь вред кому-то; нужно быть правильной, иначе не примут в коллектив, осудят, никому не будешь нужна… Детское восприятие […]