Сайт Pobedimstress.info переехал на новый адрес Pobedimstress.ru
Сайт Astra.pobedimstress.info переехал на новый адрес Astra.pobedimstress.ru

Стихотворения-2

Стихотворения-2

Из тетрадей Мартемьянова Василия Семеновича. (16.02.1909 – 02.08.1995)   ВЕСНУШКИ Разбежались по опушке Разноцветные цветы — Все лицо твое в веснушках, Симпатичной стала ты. Не сердись на них, не надо, Не своди ты их с лица — То весенняя помада, Солнца щедрого тепла. И улыбкой засияют, Как весенние цветы. Привлекательнее стала, Зачастят к тебе сваты.   ЗАЯЦ Говорят, что он трусишка, И к тому же хвастунишка. Говорят. Ну что ж, поверим, Но ведь всей планеты звери Все они в какой-то […]

Стихотворения-1

Стихотворения-1

Из тетрадей Мартемьянова Василия Семеновича (16.02.1909 – 02.08.1995) КОТ В моей комнате живет Лежебока, рыжий кот. Он лежит и щурит глазки, ему видятся колбаски, Ножка с шейкой курочки, И сметанка в блюдечке. Ночью спит со мной в постели, ни тревоги, ни забот, Даже мыши осмелели, Хвост чуть было не отъели, Удивительный мой кот.   КУРИЦА Неуклюжек, неумелок Поднимаем их на смех, Курицей их называем, Чем ее мы оскорбляем. А она в труде весь день, Ей чужда злодейка — лень Ходит, […]

Род Мартемьяновых

Род Мартемьяновых

Из воспоминаний Мартемьянова Василия Семёновича. (16.02.1909 – 02.08.1995     Мартемьяновы, именно Щучинские, приехали из Повельска или Саратова, из каких точно мест, никто на этот вопрос ответить не смог. Вспоминается село Никитовка. Надо заметить, что в этом самом Повельске фамилии Мартемьяновых не было. А было так: В числе переселенцев было три двоюродных брата по фамилии Наумовы: Иван, Павел и Мартемьян, вот по их именам и появились эти фамилии. Но говорили все по-мордовски. Старшее поколение, вплоть до сестры Кати в нашей […]

Разные истории (тетрадь 3)

Разные истории (тетрадь 3)

Из воспоминаний Мартемьянова Василия Семеновича. (16.02.1909 – 02.08.1995) Обыкновенная история Летом 1948 года во время школьных каникул я и паренёк-немец подрядились Веденовскому Сельпо перегнать небольшой табун крупного рогатого скота на бойню в Боровое. Расстояние не малое, более 100 километров. Сельпо дало нам лошадей, седла, все как надо. Погода стояла жаркая. Первую нечевку сделали возле Ключей, вторую перед Щучинском. Когда миновапи Щучинск, я скинул с себя гимнастерку, было очень жарко, прекинул ее через седло, укрепил ремнем и забыл, что в кармане […]

8 заповедей по борьбе с синдромом «тетки»

8 заповедей по борьбе с синдромом

Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Правда, после […]

Вот что происходит с мозгом женщины, пока она сидит и вяжет

Вот что происходит с мозгом женщины, пока она сидит и вяжет

Вязание — модное хобби. Но каковы последствия?   15 лет назад меня пригласили присоединиться к кружку вязания, пишет Джейн Броди в своем блоге на сайте The New York Times. Мое вялое возражение «Когда мне этим заниматься?» было встречено уверенным «В понедельник в 4». Занятия проходили в доме подруги, которая живет не так уж и близко. Я согласилась просто попробовать. Вязать меня научила еще мама, в 15 я вязала на уроках в школе и несколько лет после ее окончания – потом […]

8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы заняты

8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы заняты

Отсутствие свободного времени и вечный завал на работе не повод ставить крест на себе и своём здоровье. Благодаря небольшим хитростям (мы насчитали восемь) вы сможете оставаться в тонусе, даже когда список дел стремится к бесконечности. Соберите полезную «аптечку» Вместо туши и консилера положите в свою косметичку вещи, которые действительно могут пригодиться в течение дня. Энергетические батончики, эфирные масла, термальная вода, крем для рук, массажный шарик, наушники, беруши, резинка для волос, бальзам для губ — в разных ситуациях эти, на первый […]

Маленькие секретики

Маленькие секретики

Всего 5 советов, чтобы восстановить силы: 1. Наблюдайте за природой. За птицами, снежинками, спящими деревьями.. 2. Наслаждайтесь одиночеством. Посидите в тихом кафе без гаджетов и планов.. 3. Проводите время на свежем воздухе. Катайтесь на санках, коньках, лыжах, ходите пешком. 4. Плавайте. Запигитесь в бассейн — не заставляйте себя ждать еще год! 5. Гуляйте по городу. Вы удивитесь, как много нового можно встретить в родном городе!

Трёхсекундное упражнение от бывшего сотрудника Google, которое научит быть счастливым

Трёхсекундное упражнение от бывшего сотрудника Google, которое научит быть счастливым

Персона Чед-Менг Тана известна многим из тех, кто интересуется саморазвитием. Этот человек регулярно учит простейшим и важнейшим основам, помогает каждый день достигать состояния спокойствия, радости и счастья. Сегодня Лайфхакер публикует универсальное правило счастья, созданное этим человеком. Кто такой этот гуру? Чед-Менг Тан (Chade-Meng Tan) — бывший разработчик Google, а теперь гуру саморазвития, который ежедневно учит сотрудников крупнейших IT-корпораций личностному росту, медитации, эмпатии и развитию эмоционального интеллекта. Чед рассказывает, что раньше постоянно чувствовал себя несчастным. Но ему удалось изменить такое положение […]

15 советов путешественникам от человека, посетившего 198 стран

15 советов путешественникам от человека, посетившего 198 стран

Норвежец Гуннар Гарфорс — самый молодой путешественник-любитель в мире, посетивший все 198 стран. Удивительно, что все свои путешествия норвежец совершал не увольняясь со своей основной работы — он путешествовал по выходным и в свой оплачиваемый отпуск. Опыт Гарфорса вдохновляет и заставляет задуматься. Каждый из нас может путешествовать и воплощать свои мечты в жизнь!   Мы выбрали для вас 15 самых важных и интересных лайфхаков норвежского путешественника-рекордсмена. 1. Просчитывайте варианты передвижения по городу заранее Конечно, вы всегда можете взять такси и […]